Energetische Tiefenentspannung
wirkt unterstützend bei
STRESSABBAU
MÜDIGKEIT
EMOTIONALE STABILITÄT
VERSPANNUNG
STRESSABBAU
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WIRKUNG
Die energetische Tiefenentspannung hat eine nachgewiesene positive Wirkung auf den Stressabbau. Durch gezielte Berührungen und Massage-Techniken wird das parasympathische Nervensystem aktiviert, welches auch als „Ruhe- und Verdauungsnervensystem“ bekannt ist. Dies führt zu einer Reduzierung des Stresshormons Cortisol und einer Steigerung von Hormonen wie Serotonin und Oxytocin, die für Entspannung und Wohlbefinden verantwortlich sind.
Die entspannenden Effekte der energetischen Tiefenentspannung helfen, körperliche und geistige Anspannungen zu lösen. Verspannungen in Muskeln und Gewebe werden gelockert, was zu einer verbesserten Durchblutung und Sauerstoffversorgung führt. Die sanfte Massage wirkt beruhigend auf das Nervensystem und hilft, eine tiefe Entspannung zu erreichen.Darüber hinaus kann die energetische Tiefenentspannung auch dabei helfen, den Geist zu beruhigen und das Gedankenkarussell zu stoppen. Dies ermöglicht es, negative Gedankenmuster und Sorgen loszulassen und einen klaren, ruhigen Geisteszustand zu erreichen. Die Stressabbau-Wirkung der energetischen Tiefenentspannung wirkt sich nicht nur während der Behandlung aus, sondern kann auch langfristig anhalten. Regelmäßige Anwendungen können dazu beitragen, Stressreaktionen im Körper zu reduzieren und eine bessere Stressbewältigung zu ermöglichen. Insgesamt trägt die energetische Tiefenentspannung dazu bei, dass der Körper in einen Zustand der Ausgeglichenheit und Entspannung kommt, Stress abgebaut wird und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert wird.
Emotionale Stabilität
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WIRKUNG
Durch die sanften Berührungen und gezielten Massage- oder Akupressur-Techniken wird das parasympathische Nervensystem aktiviert, was zu einem Zustand der Entspannung und Gelassenheit führt. Dies kann dazu beitragen, Stress und Angstgefühle zu reduzieren, und die Fähigkeit verbessern, mit emotionalen Herausforderungen umzugehen.
Die tiefgehende Entspannung, die durch die energetische Tiefenentspannung erreicht wird, ermöglicht es auch, den Geist zu beruhigen und negative Gedankenmuster loszulassen. Dies kann dazu beitragen, einen klaren und ruhigen Geisteszustand zu erreichen und emotionale Belastungen besser zu bewältigen.
Darüber hinaus kann die energetische Tiefenentspannung auch dazu beitragen, positive Emotionen wie Freude, Gelassenheit und Dankbarkeit zu fördern. Sie unterstützt eine positive Grundstimmung und kann das allgemeine emotionale Wohlbefinden verbessern.
Menschen, die unter emotionaler Instabilität leiden, können von dieser Therapieform profitieren. Die regelmäßige Anwendung kann dazu beitragen, eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu entwickeln, emotionale Blockaden zu lösen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
MÜDIGKEIT
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WIRKUNG
Müdigkeit entsteht oft durch Anspannung und Stress, die zu Verspannungen in Muskeln und Gewebe führen können. Die sanften Berührungen und gezielten Massage- oder Akupressur-Techniken der energetischen Tiefenentspannung lösen diese Verspannungen lösen fördern eine verbesserte Durchblutung. Dadurch kann sich der Körper regenerieren und die Müdigkeit abklingen.
Kopfschmerzen können ebenfalls durch Muskelverspannungen im Kopf- und Nackenbereich verursacht werden. Die Lockerung dieser Verspannungen durch die energetische Tiefenentspannung kann zu einer Linderung von Kopfschmerzen beitragen.
Die entspannende Wirkung der energetischen Tiefenentspannung führt zu einer Aktivierung des parasympathischen Nervensystems, was zu einer Reduzierung von Stresshormonen wie Cortisol führt. Dies kann die Entspannung fördern und Kopfschmerzen, die durch Stress ausgelöst werden, reduzieren.
Darüber hinaus kann die energetische Tiefenentspannung auch dabei helfen, den Geist zu beruhigen und negative Gedankenmuster loszulassen. Dies kann eine positive Wirkung auf das allgemeine Wohlbefinden haben und dazu beitragen, Kopfschmerzen zu lindern, die durch Spannungen im Geist entstehen.
VERSPANNUNG
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WIRKUNG
Hier sind einige der Hauptmechanismen, durch die diese Therapieform körperliche Verspannungen lösen kann.
Entspannung der Muskulatur: Durch sanfte Berührungen und gezielte Massage-Techniken werden die Muskeln entspannt. Die Therapeutin oder der Therapeut arbeitet gezielt an den verspannten Bereichen, um die Anspannung zu reduzieren und die Muskulatur wieder geschmeidiger zu machen.
Verbesserung der Durchblutung: Die Massage und Akupressur fördern die Durchblutung im behandelten Bereich. Eine bessere Durchblutung kann dazu beitragen, dass sich die Muskeln besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen können und Abfallstoffe schneller abtransportiert werden.
Lösen von Energieblockaden: In der traditionellen chinesischen Medizin wird angenommen, dass körperliche Verspannungen auch mit Energieblockaden in den Meridianen zusammenhängen. Die energetische Tiefenentspannung kann dazu beitragen, diese Blockaden zu lösen und den Energiefluss im Körper zu harmonisieren.
Aktivierung des parasympathischen Nervensystems: Die entspannende Wirkung der Behandlung aktiviert das parasympathische Nervensystem, auch bekannt als „Ruhe- und Verdauungsnervensystem“. Dadurch werden Stressreaktionen reduziert, was sich positiv auf die körperliche Entspannung auswirken kann.
Förderung der Körperwahrnehmung: Während der Behandlung wirst du eingeladen, auf deine Körperempfindungen zu achten und dich bewusst zu entspannen. Dies fördert die Körperwahrnehmung und ermöglicht es dem, Verspannungen frühzeitig zu erkennen und bewusst loszulassen.
Indem diese verschiedenen Techniken miteinander kombiniert werden, kann die energetische Tiefenentspannung dazu beitragen, körperliche Verspannungen zu lösen und eine tiefe Entspannung im gesamten Körper zu erreichen.
Ablauf
So lauft eine Session ab
Beim ersten Termin wird vor der Anwendung ein Informationsgespräch geführt. Dieses erfolgt selbstverständlich auf Vertrauensbasis. Die Dauer des Gesprächs ist individuell.
Der 1. Termin (Gespräch, Anwendung, Nachgespräch) ist unterschiedlich und individuell zu gestalten.
120 Minuten a 120,-
ANWENDUNG
Jeder Mensch ist individuell, ebenso verläuft eine Anwendung. Diese kann im Sitzen oder auf der Massageliege angewendet werden. Wenn gewünscht auf der Kleidung oder der Haut. Hier verwende ich ein Massageöl,damit die Tools leichter und ganz sanft, ohne Druck, auf der Haut entlang gleiten können. Der individuelle Ablauf richtet sich nach dem Wunsch der Kunden. Ob als Teilanwendung: nur an Rücken, Nacken, Kopf und Arme oder als Ganzkörperanwendung inklusive der Beine und Füße. Eine Behandlung hat eine Länge von 30 Minuten (40,-) oder 60 Minuten (79,-) Jede weitere Buchung im Voraus kostet 79,-
NACHBESPRECHUNG
Nach Abschluss der Anwendung erfolgt ein Feedback Gespräch. Hier kannst Du offen über die Erfahrung bei der Anwendung sprechen und welches Empfinden dabei stattgefunden hat. Nach dem Gespräch ist es wichtig, 1,5l Wasser zu trinken, damit alles, was sich im Körper während der Anwendung gelöst hat, auch vom Körper ausgeschwemmt werden kann. Gerne kann ich hier dann auch ein Beratungsgespräch zu unserer Produktpalette geben, um den Körper zusätzlich zu unterstützen und präventive Gesundheitsmaßnahmen zu gewährleisten.
Ich manifestiere nichts bei der Anwendung und greife nicht in das System des Körpers ein, es ist lediglich eine Unterstützung, die Gesundheit zu erhalten sowie zu fördern.
Unsere Favoriten
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GEGEN BAKTERIEN
Schon seit Jahrhunderten nutzen Menschen Kupfergegenstände wie Geschirr oder Münzen aufgrund ihrer keimtötenden Wirkung. Studien haben gezeigt, dass Kupferoberflächen Bakterien effektiv abtöten können, indem sie die Zellmembranen der Bakterien angreifen und ihre DNA schädigen. Diese antibakterielle Wirkung macht Kupfer zu einem interessanten Material für den Einsatz in verschiedenen Umgebungen, wie beispielsweise in Krankenhäusern, wo die Verbreitung von Krankenhauskeimen ein Problem sein kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die antimikrobielle Wirkung von Kupfer stark von Faktoren wie der Kupferkonzentration, der Kontaktzeit und der Art der Bakterien abhängt.
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Blick in die Geschichte
Die Wirkung der Magnete auf den
Menschen fasziniert seit Jahrtausenden
Die Anwendung von Magneten zu medizinischen Zwecken hat eine lange Geschichte, die bis in die Antike zurückreicht. Bereits vor über 2.000 Jahren wurde in verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt Magnetismus für Heilzwecke genutzt.
Die alten Chinesen und Ägypter verwendeten bereits Magnete, um Schmerzen zu lindern und bestimmte Krankheiten zu behandeln. Auch in der antiken griechischen und römischen Medizin wurde Magnetismus als therapeutisches Mittel eingesetzt. Es wurde geglaubt, dass Magnetsteine die Lebensenergie (Qi oder Prana) im Körper harmonisieren und den Heilungsprozess unterstützen könnten.
Im Mittelalter wurde die Magnettherapie weiterentwickelt und von verschiedenen Heilern und Ärzten praktiziert. Die Idee, dass Magnete eine heilende Wirkung haben könnten, fand in dieser Zeit breite Akzeptanz.
Im 19. Jahrhundert gewann die Magnettherapie erneut an Popularität, und es wurden verschiedene magnetische Heilgeräte entwickelt. Zu dieser Zeit entstand auch die Idee, dass die Anwendung von Magnetfeldern den Blutfluss verbessern und die Durchblutung fördern könnte.
Im Laufe der Zeit wurde die Magnettherapie jedoch zunehmend von der Entwicklung moderner medizinischer Behandlungsmethoden verdrängt hat aber dennoch als alternative Behandlungsmethode bis heute überlebt.
Die ersten Anwendungen
Die erste dokumentierte Anwendung von Magneten geht bis ins antike China zurück. Um 2.000 v. Chr. sollen chinesische Bauern entdeckt haben, dass bestimmte magnetische Steine, die als Lodesteine bezeichnet wurden, in einer bestimmten Ausrichtung magnetisiert blieben. Diese Steine wurden auch als „Zeigersteine“ bezeichnet, da sie in Richtung Norden wiesen.
Die Verwendung von Magneten zu medizinischen Zwecken wurde ebenfalls früh in der Geschichte dokumentiert. Im antiken Griechenland und im alten Ägypten wurde Magnetismus zur Behandlung von Schmerzen und verschiedenen Gesundheitsproblemen eingesetzt.
Die alten Chinesen
Um 2.500 v. Chr.
Im antiken China entdeckten die Menschen magnetische Steine, die als Lodesteine bekannt waren. Diese Steine wurden als „Zeigersteine“ verwendet, um die Himmelsrichtungen zu bestimmen. Später wurden Magnete auch für medizinische Zwecke eingesetzt, um Schmerzen zu lindern und verschiedene Krankheiten zu behandeln. Die Chinesen waren Vorreiter in der Anwendung von Magnetismus für verschiedene Zwecke. In der Akupunktur kamen bereits magnetische Nadeln zum Einsatz.
Die alten Ägypter
Um 2.500 v. Chr.
Die Ägypter kannten magnetische Steine und nutzten sie als Kompass, um die Himmelsrichtungen zu bestimmen. Neben ägyptischen Mumien wurden Götzenstatuen aus Magnetstein gefunden. Bekannt sind auch die „mystischen Augen“ von Steingottheiten mit starken magnetischen Eigenschaften. Sicher ist, dass die Ägypter Naturmagnete für Heilzwecke benutzt haben. Die medizinische Literatur des alten Ägypten erwähnt den Magnetstein an verschiedenen Stellen bei der Aufzählung von Heilmitteln.
Thales von Milet
624 – 546 v. Chr.
Einer der sieben Weisen: mit ihm beginnt die Naturphilosophie. Thales von Milet gilt als der Erste, der die Anziehungskräfte des Magnetsteins erkannt hat. Er beobachtete, dass Bernstein, nachdem es an Tierfell gerieben wurde, kleine Gegenstände anzieht – ein Phänomen, das als elektrostatische Anziehung bekannt ist.
Euripides
480 – 406 v. Chr.
Der griechische Dichter verfasste ein Drama mit dem Titel „Elektra“. Dieser Mädchenname wurde zum Ursprungsbegriff der Elektronik. Nach Euripides wirkt der Naturmagnet auf die menschliche Psyche.
Hippokrates
460 – 370 v. Chr.
Der berühmteste griechische Arzt der Antike formulierte die Grundlagen der ärztlichen Ethik (Eid des Hippokrates), die bis in die heutige Zeit bestimmend sind. Hippokrates empfahl Magnetpulver gegen Unfruchtbarkeit.
Hildegard von Bingen
1098 – 1179
Hildegard von Bingen ist die bis heute populärste Frau des Mittelalters. Die visinäre Naturwissenschaftlerin erwähnt in ihrem Werk Physica/De Lapidibus den Magneten als Mittel gegen Lähmung, Schlaganfall und Gelbsucht
Paracelsus
1493 – 1541
Der bedeutenste Arzt, Chemiker und Philosoph der Renaissance vertraut auf die heilenden Kräfte der Magnete: Man sollte den Magnetstein auf das Zentrum, von dem die Krankheit ausgeht, legen. Aus pulverisierten Magneten werden nach seiner Erfahrung heilende Pflaster hergestellt.
Linus Pauling
1901 – 1994
Linus Pauling wurde mit dem Nobelpreis für Chemie und mit dem Friedensnobelpreis ausgezeichnet. 1935 entdeckte er die magnetische Eigenschaft von roten Blutkörperchen.
Thmoas C. Skalak
21. Jahrhundert
Prof. Thomas C. Skalak lehrt und forscht an der University of Virgina. Er belegt, dass ein Magnetfeld entspannend auf Blutgefäße wirkt un auch zum schnelleren Abklingen von Schwellungen führt.
ENERGETISCHE
TIEFENENTSPANNUNG
Die energetische Tiefenentspannung ist wie eine Reise zu sich selbst – ein Weg, um innere Ruhe zu finden und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen
Kundenrezensionen
Simone
Bedingt durch meinen Beruf laufe ich täglich zwischen 8 und 10 Stunden. Meine Füße sowie mein rechtes Knie schmerzten täglich. Habe beidseitig Halux und bin auch noch übergewichtig. Eine liebe Freundin hat mir die Einlagesohlen empfohlen . Ich war erstmal skeptisch – was soll das bringen,. Ich habe schon so viele Einlagen ausprobiert. Als ich die Einlagesohlen zum ersten Mal an meiner Sohle spürte, hat es sehr gepixt. Nach einer Stunde war dieses vorbei. Nach gut drei Wochen habe ich werder Fuß noch Knie Schmerzen und ziehe meine Schuhe wieder gerne an. Ich kann jedem raten diese Einlagesohlen zu benutzen.
Marco
Mein Erfahrungsbericht zum sportEX Magnetband:
Es mag Einbildung sein, aber seit dem Tragen des Bandes habe ich durchaus Veränderungen bemerkt. Zum einen merkbar aktiver und belastungsfähiger und zum Anderen ruhiger. Als Beispiel kann ich nennen, dass ich seit vielen Monaten meinen eher unruhigen Schlaf durch die Smartwatch überwache und seit der Verwendung des Armbandes auf meinem linken Handgelenk durchgehende Schlafprotokolle verzeichne. Ich werde die Wirkung des sportEX Magnetbandes definitiv weiterverfolgen. Danke Jessy!
Anonym
Liebe Jessy, danke nochmal für den Tipp mit den Einlagen. Fand das ja erst merkwürdig, so zum Muttertag. Aber meine Mutti liebt sie und wünscht sich direkt noch ein Paar
Anonym
Ich habe selbst immer wieder mit Wirbelsäulenschmerzen zu tun und habe dann das Magnet-Herz an der Kleidung angebracht. Und siehe da, in kurzer Zeit waren die Schmerzen weg…
Meine Mutter gab ebenfalls Wirbelsäulenschmerzen an, sie konnte nicht aufrecht gehen. Und mein Gatte hat immer wieder mit Schleimbeutelproblemen am Knie zu tun, manchmal kann er weder auftreten, noch das Knie abbiegen. Bei Beiden verbesserte sich die Situation merklich nachdem das Magnetherz eine Weile wirken konnte. Das interessante ist, dass jeder sehr überrascht ist, weil die Probleme auf einmal verschwunden sind. Ich bin mit den Produkten wirklich sehr zufrieden und kann sie nur weiterempfehlen.